#التعليم_عن_بعد_رياضة_الأيكيدو
#التعليم_الإلكتروني_رياضة_الأيكيدو
#إنتظرني_في_القمة

Les déplacements en Aïkido
تقنيات التحرك الأساسية لرياضة الأيكيدو
ayumi ashi
tsugi ashi
tenan
tai sabaki
pivot

السلام عليكم 

عندما  يضيق بنا االزمان و يضيق المكان نلجأ إلى الكتب لتخرجنا إلى سعة الأفق

رابط لكتب أدبية رائعة نقدمها لكم 

تصفح الموقع من هنا